飲料100ml当りに含まれるカフェイン量の目安は、以下の通りとなります。（全日本コーヒー協会サイトより）

レギュラーコーヒー：約 60mg　※コーヒー豆の粉末10gを熱湯150mlで浸出

インスタントコーヒー：約 60mg　※インスタントコーヒー粉末2gを熱湯140mlに溶かす

紅茶：約 30mg　※茶葉5gに熱湯360mlを加え1.5～4分浸出